Assumir o volante de um veículo muitas vezes envolve algum tipo de risco que deve ser minimizado a todo custo, tanto para o nosso bem quanto para o dos outros. Mas você tem que tomar precauções especiais ao dirigir. vai ser uma futura mãe.
A seguir, revisaremos uma série de recomendações que motoristas grávidas e passageiras que viajam frequentemente de carro certamente apreciarão. Segurança em primeiro lugar!
Antes de tudo, é muito importante prestar atenção à maneira como você dirige. Isso tem que ser suave, relaxado e seguro para minimizar qualquer sinal de distração da estrada e do ambiente.
Uma grande parte disso é encontrar o par perfeito. equilíbrio entre segurança e conforto. Por exemplo, coisas como usar roupas largas, sapatos confortáveis e até mesmo colocar uma almofada na parte inferior das costas nos ajudariam a ficar o mais confortáveis possível ao dirigir.
Como colocar o cinto de segurança em uma mulher grávida
O cinto de segurança, como sempre, é essencial: Deve ser adaptado ao corpo da gestante, sempre dependendo da semana de gestação em que ela se encontra e do tamanho que seu abdômen adquiriu.
«Em regra, esta tensão entre conforto e segurança resolve-se colocando a faixa inferior do cinto por baixo do abdómen e ajustando-o à parte óssea dos quadris, enquanto a faixa diagonal é colocada entre os seios, mas sem repousar sobre nenhum deles. Além disso, é importante certificar-se de que as faixas não estejam frouxas. Para quando a barriga já está muito inchada, existem cintos de segurança especiais que se prendem aos cintos do carro, para maior conforto e segurança da gestante”, ressaltam.
Outro ponto a destacar é que a gestante mova seu assento o mais para trás possível para evitar que a barriga esfregue no volante ou em qualquer outra parte do painel ou dos bancos dianteiros, caso ela seja passageira.
Outras recomendações
Se a viagem for longa, é recomendável que a motorista grávida esteja acompanhada de alguém com quem ela possa se revezar na direção. Além disso, você tem que estar ciente de beba líquidos regularmente (água) para evitar queda da pressão arterial, hipoglicemia e/ou desidratação.
Em qualquer caso, esteja grávida ou não, insistimos que o mais aconselhável é pare a cada duas horas para esticar as pernas, descansar e clarear a mente.
Ainda assim, É melhor falar com o médico Antes de tudo, precisamos estar cientes de nossas limitações — por exemplo, se não conseguimos encontrar uma posição confortável e segura — para que a segurança de nós e do nosso feto sempre prevaleça.
Imagem e fonte: Alquiber